1、1准备好必要的物品 首先，妈妈要准备好所有为宝宝换衣服所需要的用品，并把它们放在触手可及的地方。这其中包括：擦洗用的毛巾、宝宝专用的乳液、纸尿裤、内裤、婴儿套头衫、连体婴儿服等。接下来，将宝宝放在床上，并脱去他身上所有的衣物。
2、2换纸尿裤撤掉脏了的纸尿裤。宝宝拉了或尿了，妈妈应该先撤掉纸尿裤。如果宝宝只是尿了，妈妈要用柔软的毛巾擦洗干净他的生殖器、腹股沟、大腿根部和臀部;如果宝宝大便了，妈妈要用清水冲洗干净宝宝的小屁屁，然后用干毛巾蘸干皮肤。换上新的纸尿裤。纸尿裤的腰贴不可太松，否则宝宝动来动去会挣脱掉，但也不可太紧，防止宝宝被勒得很难受。
3、3穿套头衫 把套头衫套在宝宝脖颈上。 首先，让宝宝坐在你的一条腿上，用左臂固定好他的身体。双手撑开衣领口，迅速但轻柔地穿过宝宝的头部，套在他的脖颈处。 穿袖子。为了尽量减轻宝宝的不适感，可以先把一只袖子卷起来，妈妈的手从中间穿过去，握住宝宝的手腕，然后从袖子中轻轻拉过，顺势把衣袖套在宝宝的手臂上，另一只衣袖也是这样穿。
4、4穿连体服 穿下身部分。穿连体婴儿服要从脚部穿起。妈妈将一条裤腿捋成一个圈，套入宝宝的一只脚，然后展开裤腿，另一条裤腿也是这样穿。妈妈一手握宝宝的脚踝，轻轻抬起他的双腿，将连体服套过宝宝的屁股。 穿上身部分。连体服上身的穿法和穿套头衫类似。 系上扣子。让宝宝朝一边侧卧，双臂张开趴在床上，妈妈系上宝宝身后的衣服扣子。有些连体服的扣子在前面，就不需要翻转宝宝了。
