1、立即下蹲抱头卷曲，利用一些坚固的防护工具，如坚固的座椅。就近原则，由于地震到来毫无征兆，只是几秒到几十秒。
2、房屋震荡时极容易被掉落的石块玻璃等砸伤，不要慌乱走出室外，待在直到确定可安全撤离。自己要调整好心涂尉郑堑太，一般地震来了，大家心里都会慌，所以这里一定需要自己保持冷静，做出正确判断。
3、远离书柜，衣橱等容易砸伤你的家具。家里大家东西，能放倒就放倒，给自己留空间，由于现在楼层比较高，一般逃生坐电梯不要太现实。
4、远离窗户，在高楼中，等到火警警报停息后再逃离出来。切记不可盲目跳楼，调整好自己状态。
5、如果在床上，呆在原地，用枕头保护好头部。人头部是比较重要的，一定需要保护好头部，用软的物体护住头部。
6、如果在户外，找一个远离建筑物，大树和高异鲢阍羟压线的空旷场所。如剧烈地震请趴在地上。户外一定需要看看自己周围是否有危险物存在，由于是地壳运动，所以很多东西看起来结识，但是事实并非如此。
7、如果在车内，慢慢行驶到空旷地直到地震结束。在车里建议速度降低，找空旷平坦地方停车。
