1、防晒防顾饔儋厮晒防晒，重要的事情讲三遍防晒是美白的核心，更是一年四季都必做的美白功课。众所周知紫外线是催化皮肤内黑色素生成的罪魁祸首，长期不注重防晒还会加速肌肤老化。但是只在朝镭铀啡阳光强烈的时候全副武装、使用防晒霜是远远不够的，90%的紫外线并不会因为云层的隔离而停止脚步，即使在阴天依旧会侵袭你。所以防晒无关天气和季节，每天勤做防晒不偷懒，才不会让美白护肤功亏一篑。
2、一起来做睡美人夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，让肌肤从内透出健康亮白。作息不规律，睡眠不足，不仅影响健康，而且会使体内血流减慢，造成细胞氧气供给不足，从而让肤色暗沉，失去光彩。代谢减慢更会导致局部色素堆积、血瘀成斑，造成不可逆的肌肤损伤。
3、美食和美白都不能辜负要想肌肤从内而外的白皙透亮，依靠“吃吃吃”就能轻松完成。每天多吃一些富含维生素C的瓜果蔬菜，抵抗肌肤氧化衰老，比如樱桃、柠檬、番茄等，既满足了口福，又能让美白坐享其成；富含维生素B6的鸡肉、瘦猪肉、蛋黄食品，还可以击退黑色素沉淀。吃货们赶紧行动起来吧！
4、白肌肤有一套每个热衷美白的妹子一定都有自己一整套精挑细选的美白护肤产品。但无论你是哪种类型的皮肤，在选择美白产品时，建议选择同一品牌，甚至同一个系列的产品。因为不同品牌成分有差异，不但影响美白效果，有些成分还可能产生冲突从而引发过敏。
