1、生活中有酸甜苦辣，没有人在一生中是一路顺风，要学会看淡人间事，笑对下一天的生活态度，这样你就不会被生活中的烦忧之事所牵绊！，这也是保持快乐的一大秘诀！
2、保持快乐还要让自己的身体保持健康，身体是我们拥有的最大财富，只有拥有一个好的身体，我们才有资本去追求快乐！所以多运动是我们每天必要的修行！
3、不要刻意的与他人比较，俗话说的好，人比人气死人！幸福真的是个比较级，稍微的放低心态，才能够释放自己，让自己更加快乐！
4、懂得享受生活，有些人一辈子在劳碌中生活，却没看到生活的乐趣，生活不是一味的工作，抽出时间与家人朋友多玩玩，来一场说走就走的旅行！这会让你的生活更加充实！
5、人是一类睡连简郯群体动物，所以处理好朋友之间的关系也变的尤为重要，一份好的社交关系不仅能帮你在工作学习中带来许多帮助，还能给你的生活带来一种舒适享受的感觉，能够帮助你自己放松自己，从而获得愉悦的心情！
6、要不断的尝试新鲜的事物，只有这样，生活才不会变的枯燥无味，我们才能对生活充满激情！
7、最后，要学会贽弘兑苎劳逸结合，不要一直的工作，也不要一直的玩，这样才能让你的内心平衡，不至于产生一种负罪感，不管对你的工作还是游玩来说，都能让你心安理得！便是如此！
8、做一个快乐的人，享受美好的生活！
