1、 第一，看书要有质量，理解着记忆。(博学中大)西综要按章节看，按系统看，每看完一章或者一个系统，都要反过来回忆，可以用过电影的方式在大脑中过一遍，也可以以示意图的方式列成知识框架。重点用彩笔勾画出来，但一定是为了突出重点，切忌每句话都做标记;难点更要做标记，虚心请教，不放过任何一个不懂的知识点，只有理解了才更容易记忆，才会记的长久。
2、 第二，做题要有目标，检验中提高。做题的目的在于检验自己是否真的掌握了所学的知识，每看懂一个章节，都要通过做题来巩固一下，切忌眼高手低。做题不能着急，认真看过教材之后再做，做题的同时尽量少翻阅课本，否则就达不到检验的目的。做每一道题都要让它有价值，认真思考，不要着急选答案，匆忙勾出的答案、胡乱猜出的答案没有任何意义，这样做题不如不做。要做到举一反三，真正理解该题的知识点。大量做题，弊大于利，对于简单的知识点，没必要浪费时间;对于难点，不理解做再多遍也无济于事。相信这样高效的做题，充分理解并记牢知识并不难。如此，何愁摆脱不了西综看完就忘的困扰呢?
