菠萝咕噜肉的炮制方法

 时间:2024-10-24 13:08:48

1、猪肉切成小方块,放进大碗

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2、加入1小勺盐、1小勺生粉、1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟

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3、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起

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4、小番茄和青椒切成小块备用

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5、腌好的肉里磕进一个鸡蛋

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6、加入2大勺生粉(我用的是玉米淀粉)

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7、搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液,如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉,理想的挂糊状态是:粉浆全部粘在肉上,没有多余的蛋液

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8、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟(炸肉的时候要炸迷撞笸痉两次,第一次中火下锅,定型后转小火炸熟)

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9、捞起沥油

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10、肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油

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11、倒出锅氇筐塘瓠里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁(酸甜度根据自己的口味来决定,感觉太甜就加点白醋,感觉太酸就加点白糖)

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12、倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火

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13、倒入炸好放凉的肉

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14、快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可(酸甜汁煮好先关火聪艄料姹再倒入肉,快速兜匀,让每块肉都裹到酸甜汁马上装碟)

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