1、性生活要节制 夫妻过性生活是婚后夫妻正常的生活，但当妻子怀孕后。如何过性生活却是应该高度重视的事情。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛或阴道流血，因此，孕妇一旦发现腹痛或者阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形 怀孕的3个月时胎奚薮巴赳儿神经管发育的关键其，因此，准妈妈应避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装值檄钕眇修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始），就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝即苹果、柑橘等。
4、初期产检 确认怀孕后，准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院进行。
5、产前诊断 产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血管筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐得比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。 孕期不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进步，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射 日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响目前我们还难以说清，因此，还是建议孕妇们看电视时里电视远一些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前，并减少使用。
8、注意休息 在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需要格外注意。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动几情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
9、坦然应对孕吐 约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血肿的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果出现恶心、呕吐不严重，扫难绂踔孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢的清淡、易消化的食物即可。 如果孕妇反应较严重，呈持续呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易硬气孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。
10、小结 总的来说就是要保持愉悦的心情，少吃多餐，注意休息，保持适量的运动，衣食住行都保持不能过量。
