1、第一，高兴，快乐，这是一种比较好的心理体验，当遇上开心的时期，比如说考试考了第一名，顺利考上喜欢的大学，谈恋爱时跟自己喜欢的人在一起，事业成功了，别人都来祝福你，这些都是快乐的事情。快乐是人生必不可少的一种情绪。
2、第二，愤怒，愤怒是一种让人不喜欢的，容易使人失去理智的情绪。当一个人遇到与非常生气的事情，被人陷害，或者被人坑了，遇到不公平的事情，这个时候他是愤怒的，生气的，当然愤怒也分等级，有轻微的愤怒，也有暴怒。
3、第三，悲伤，悲伤是一种令人难过的情绪，当一个人失恋的时候，辛辛苦苦得来的东西却失去的时候，考试失败，丢掉工作，遇到许多挫折，人会怨天尤人，会伤心难过，会感到命途多舛，会哭泣，释放情绪。人悲伤的程度也跟失去的实际情况有关，也分为失望、悲伤和悲痛等几个方面。
4、第四，还有一种情况是恐惧，恐惧是一种让人害怕的负面情绪，当一个人无论怎么努力都无法达成目标或者改变现实，或者受到某种人身威胁，感到非常绝望的时候，又无法逃离的时候，人是会恐惧的。比如当灾难来临的时候，人就会害怕。
5、人的几种情绪是交替变化的，所以说人生无常，悲喜交加，人生在世，就是要尝遍人世间的酸甜苦辣，体会到喜怒哀乐，这样的人生，才比较丰富多彩吧。
