花生炖猪蹄多么美怿媪镏桃味的食物，你会做吗?这道菜的最大价值在猪蹄含有大量的胶原蛋白，花生里面有很多脂肪油，对人体健康都是有非常大的帮瘭忮较萱助。今天我们就来看看花生炖猪蹄的方法。
友情提示:花生炖猪蹄不能乱吃，高血压患者应该禁吃，睡觉前应该禁吃。
现在开始，教你做花生炖猪蹄。
首先，清洗
猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用。
其次，烧开水
锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时。
接着，放花生
开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟
最后，放调味料
加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗。
这道美食这样做就可以，他适用人们进食的主要功效是猪脚性平味甘，有强健腰腿、补血润燥、填肾益精的功效，加入花生一起煲汤，不但养颜润肤，还有丰胸的功效，特别适合女性。
花生炖猪蹄不仅价值完美，而且做法简单，家庭食堂都可以做成完美的口味，本小编建议食堂为满足广大员工能够吃到香喷喷的花生炖猪蹄，建议一次性少加入调料，保证食物美味，新鲜。
