1、一，了解位置及首都，巴拿马位于北美州，首都设在巴拿巴城，政治体制是总统制共和制。
2、二，旅游业是巴拿马经济的重要组成部分，服务是国人的主要行业，美元是该国的法定货币，2017年6月12中巴建交。
3、三，巴拿马的民族和人群是：印欧混血种，黑人，白人，印第安人。了解他们便于旅行和游玩。
4、四，交通状况。巴拿马是海运大国，共有15个港口。国内交通以公路为主，进入巴拿马城可以坐飞机在托库门国际机场下机。
5、五，巴拿马城市不大，是一座临海靠山的海口城市，建筑有古典西班牙式和现代印地安风光建筑，城中有很多古迹。
6、六，巴拿马运河的水桥值得一看，宛如一条蓝色的绸带，将北美州和南美州连在一起。巴尔博亚港游人多多。
7、七，注意割觏涩终居民禁忌：妇女不喜欢别人问她年龄，民众不喜欢打听男女私生活和工资收入。他们认为每月的13日这一天是最不吉利的日子。
