1、内裤要天天更换，并及时清洗。内裤作为贴身衣物，直接接触最私密部位，不管是在春部菠眩嗟夏秋冬哪个季节，内裤都要天天更换，天天洗。换下来以后，及时清洗，不能放着，那样会滋生许多细菌。
2、不要长时间穿蕾丝内裤，丁字裤，C字裤。这些内裤最好不要购买，因为实用性差，而且穿着时间长的话，会损伤皮肤，而且十分不舒服，选内裤要选浅色，纯棉的，不要选紧身的。
3、内裤不可机洗。内裤得清洗要彻底，而且必须用手洗，不能用洗衣机转，洗衣机各种衣物都洗过，容易交叉感染病菌，洗内裤用温水清洗，如果是生理期粘到了血，要用冷水浸泡。
4、要有专门的清洗内裤的盆。清洗内裤不能和其他的衣服混洗，也不能用洗其他衣服的盆子，要准备一个专门的清洗内裤的盆子，并把盆子做好消毒，每次洗完内裤要认真清洗。
5、内裤不要晾在浴室。有的女生洗完澡，顺便把内裤洗了就晾在了浴室里面，用探照灯照来杀菌，其实，这种方法并不卫生，应该把内裤放在通风的地方，并用阳光杀菌。
6、选择专门清洗内裤的肥皂。洗内裤不要用洗衣液，要在超市购买专门的清洗内裤的洗衣皂，这样的肥皂杀菌性强，不要用洗衣粉洗内裤。洗完以后不要使劲拧，轻轻一拧即可。
