1、新鲜的水果含有维生素、矿物质。这些微量元素对人有益处。
2、脂肪肝病人尽量多摄取一些新鲜水果。
3、不要吃一些含糖量比较高的水果。不能大量食用,这样容易并发糖尿病。
4、鼓励多吃蔬菜、水果。
5、含糖量高的水果包括一些热带的水果,这种可以让人上火的水果也要控制不能吃太多,比如说榴莲、芒果。
6、水果,浅尝即止不要吃太多,像一些苹果、梨,这些比较平衡的这些水果,还可以尽量多吃一些对人体是有益的。
时间:2024-10-12 18:17:13
1、新鲜的水果含有维生素、矿物质。这些微量元素对人有益处。
2、脂肪肝病人尽量多摄取一些新鲜水果。
3、不要吃一些含糖量比较高的水果。不能大量食用,这样容易并发糖尿病。
4、鼓励多吃蔬菜、水果。
5、含糖量高的水果包括一些热带的水果,这种可以让人上火的水果也要控制不能吃太多,比如说榴莲、芒果。
6、水果,浅尝即止不要吃太多,像一些苹果、梨,这些比较平衡的这些水果,还可以尽量多吃一些对人体是有益的。