1、猪大肠加面粉、料酒、白醋反复多次清洗干净，翻面去除大肠内的油脂，有人喜欢留一些油脂，我是一点没留全部弄干净了，冲洗干净后谜蕴狄秫焯水，再次洗净放入炖锅，加没过大肠的冷水，放入小块冰糖、卤料包及老抽，大火煮开转中火40-50分钟(筷子刚能戳穿大肠的状态)，太硬太软都影响口感。
2、巴沙鱼块洗净沥干水，切成0.5厘米左右的薄片
3、加入白胡椒粉、料酒及淀粉，抓匀腌制20分钟
4、放少量油将生菜炒至断生即可，盛入大碗中备用
5、锅中加少许底油，加入一大勺郫县豆瓣酱及1勺黄豆酱，小火炒出香味
6、加入切块的猪大肠翻炒至上色
7、加入500毫升左右的冷水，开中火煮十分钟
8、十分狙拄干喔钟后将腌好的鱼片用筷子一片片滑入锅中(直接放入太多鱼片会粘成一团，搅动力度太大鱼肉易散)，鱼片全部放完煮1-2分钟即可，加适量盐、糖及鸡精调味儿
9、调好味盛入装有生菜的大碗中，汤汁也倒入碗中(刚刚没过食材的量即可)
10、在食材上放入蒜未、香菜、辣椒粉及花椒粒，烧些热油浇在上面(油烧到刚冒烟就行) 滋的一声 太过瘾了！
11、一品疏饯懒道超级下饭的肥肠水煮鱼就做好了，真的太美味了，肥肠的香加上巴沙片的滑嫩，根本停不了筷子，喜欢就试试吧！
