1、首先我们为了让excel怎么插入表格同时保持序号连续不变，我们需要打开我们的电脑，进入电脑桌面，打开我们电脑桌面的excel，然后建立一个空白工作簿如图所示。
2、进入到这个空白工作表格后我们需要在A1这个单元格中输入函数“=row()-1”，按下“回车键”，然后下拉单元格的小方块点来填充序号，如图所示。
3、之后我们需要按住鼠标右键选中你选取的表格，点击上方菜单栏中的“插入”选项，然后找到这一栏中的“表格”选项，鼠标左键点击，如图所示。
4、点击表格之后会弹出一个对话框，这时我们最后需要做的时在这个对话框中的“选项表包含标题”前打上对勾，点击”确定“，然后再在跳出的对话框中点击“是”就可以了。
