1、苦瓜去籽后切片或切条备用
2、开水中加盐,倒入苦瓜,稍微汆烫一下即可捞出,可在冰水中冷却
3、将冷却后的苦瓜浸泡在糟卤中,加白糖,搅拌均匀后入冰箱冷藏2个小时
4、枸杞子清洗干净备用
5、将苦瓜从糟卤中捞出,拌入枸杞子,即可食用了
6、口感上,具有淡淡的糟香气息,苦瓜吃起来依然脆嫩清新,而且口感比较凉拌的更加入味,枸杞子则具有天然的甜味,和微苦的苦瓜一起食用,十分搭配
7、而且口感比较凉拌的更加入味,枸杞子则具有天然的甜味,和微苦的苦瓜一起食用,十分搭配
时间:2024-10-12 06:24:29
1、苦瓜去籽后切片或切条备用
2、开水中加盐,倒入苦瓜,稍微汆烫一下即可捞出,可在冰水中冷却
3、将冷却后的苦瓜浸泡在糟卤中,加白糖,搅拌均匀后入冰箱冷藏2个小时
4、枸杞子清洗干净备用
5、将苦瓜从糟卤中捞出,拌入枸杞子,即可食用了
6、口感上,具有淡淡的糟香气息,苦瓜吃起来依然脆嫩清新,而且口感比较凉拌的更加入味,枸杞子则具有天然的甜味,和微苦的苦瓜一起食用,十分搭配
7、而且口感比较凉拌的更加入味,枸杞子则具有天然的甜味,和微苦的苦瓜一起食用,十分搭配