1、6个月以内纯母乳喂养的宝宝,不需要额外再喂水。配方奶喂养的宝宝只要家长按指导比例冲泡也不需要另外补充水。
2、宝宝6个月之后,随着宝宝辅食的添加,可以逐步给宝宝额外补水,但6-12个月的宝宝,虽然可以让宝宝开始喝水,但因为宝宝从日常的奶液和辅食中也可以摄入水分,并不需要太多的水,每天喂2-3次水,每次饮水量在50ml左右就够了。
3、一岁以后的宝宝,因为运动量增加,会跑会跳,加上饮食的转变,很多宝宝也逐渐断奶了,需要家长注意增加宝宝水的补充。
4、适量喝水对宝宝身体有好处,但并不是越多越好。
5、小月龄宝宝胃容量小,喝水过多会影响宝宝的吃奶量,造成营养素摄入不足。大月龄宝宝喝水过多也会增加肾脏负担,影响身体新陈代谢。
6、而且对于婴幼儿来说,尤其是6个月以下的宝宝,如果喝水过多,有可能让宝宝因为饮水过量而使得体内钠含量下降,造成电解质紊乱,甚至引发“水中毒”。