云南球萌蜗鸶雨崩是一条热门的徒步路线，在徒步过程中可以观赏原始森林、冰湖、雪山的美景，同时也是一趟挑战自我的的旅途。不过，雨崩毕竟地处高原，想要进行徒步先要做好相关准备，也要对当地的风俗有个大概的了解。下面，就让我们一起来看看吧。
工具/原料
背包、冲锋衣、速干衣、换洗内衣、袜子、登山鞋
毛巾、水杯、牙刷、帽子、太阳镜、口罩、登山杖、手套
防蚊喷雾、创口贴、感冒药、肠胃药、高反药
肉干、干粮、巧克力、现金
冰爪（如果在当年11月-5月前去需要准备）
一、前期准备
1、骁骅釜拔寻找团队或领队，找好回程的包车司机雨崩徒步线路多是原始森林，虽然现在有定位及徒步路线导航，但一个靠谱的领队还是很有必要的。如果是团队出发，建议在出发酡箔挝棍前先找好有经验的领队。如果人数略少，可以报团或在寻找一起出发的团队。此外，提前预定好司机在尼农接自己去香格里拉，如果不提前订的话到时候不一定会有车。
2、准蚩狠希搁备行李必备物品：背包、冲锋衣（最好抓绒保暖的）、速干衣（洗汗的，至少两件）、换洗内衣、袜子、登山鞋、毛巾、水杯、牙刷、帽子、太阳镜、口罩、登山杖、手套、防蚊喷雾。食品类：楱诼垂柳肉干、干粮、巧克力等（主要为徒步过程中补充体力，可以少带）药品：创口贴、感冒药、肠胃药、高反药等。此外，还需要准备一定的现金，在徒步路线上的信号比较弱，不一定能用手机进行支付。
二、路线行程简述及相关注意事项
1、第一天：丽江——飞来寺可以从丽江乘坐去往德倾的大巴，再从德倾坐去飞来寺的公交车，晚上住在飞来寺，等第二天一早再出发。
2、第弛阻廖娓二天：飞来寺——西当村——上雨崩从飞来寺去西当村可以包车前往，到达西当村后需要买票，可以单买雨崩的票，票价80。从西当村开始进入到真正的徒步过程。此外，从西当村到上雨崩的路上会有休缓肉酪盂息站，可以补充热水和食物。
3、第三天：上雨崩——垭口——冰湖——上雨崩冰湖是来雨崩徒步必看的景点之一，但如果高反严重的话可以留在客栈休息一天，不能强撑。
4、第四天：上雨崩——下雨崩——神瀑——下雨崩上雨崩和下雨崩之间相隔不远，路也算好走。但从下雨崩去神瀑的道路比较难走，一定要带上登山杖。如果途中体力不支一定要休息，不可勉强。
5、第五天：下雨崩——尼农——香格里拉从下雨崩出发到尼农后，就可以搭乘预定的车辆前往香格里拉，结束徒步过程。
三、其他相关信息
1、当地风俗指向神山时需要五指并拢。并且手心向上来指，表示对神山的尊敬。在绕行白塔、玛尼堆等，需顺时针绕行。经幡不要抬脚跨过去，而是拉起后再俯身钻过去。在客栈或休息站时，不要踩在火炕边上。
2、住宿信息在上雨崩和下雨崩都有客栈和民宿，数量比较少，需要提前预定。客栈和民宿的条件很一般，有基本的床铺、洗漱，但不一定会有热水。
3、美食攻略雨崩徒步不能错过当地的土鸡汤和酥油茶，酥油茶是比较暖身的，建议在到达雨崩后先喝上一碗。此外，在徒步路上会有大大小小的休息站，里面有提供基本的泡面、干粮、热水。
