1、一、眼部按摩 黑眼圈其中一个重要的成因就是血液循环不佳，中医的穴位按摩有助于打通血脉，有效缓解和茇坍酮踪消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。 在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧，这几个穴位每个按压3--5秒后放松，连续做10次。 最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈，坚持做眼部的穴道按摩，黑眼圈很快就会离你而去。
2、二、中药滋补肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目
3、三、敷眼法1、土豆片敷眼 土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。2、茶叶敷眼 将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
