1、夏季防晒之—— 防晒霜 夏季防晒，防晒霜是必不可少的，但是一定要注意方式方法，否则效果不好哦。如果你每天都用防晒霜的话，那么你一定要选择一份自己用的惯的卸妆产品，因为现在的防晒霜的用料已经和底妆差不多了，一般的洁面乳或洗面奶根本不能洗干净，长期下来容易造成毛孔堵塞，对皮肤不好。 首先在使用防晒霜之前，要对面部进行最基本的护理，不能只是防晒，效果越好的防晒霜对皮肤的伤害也越大，因此顺序应该是：水，护肤霜，最后才是防晒霜。 防晒霜涂抹时，应该先弄少量抹在额头，鼻尖，面颊，然后轻轻抹匀，当然脖子，胳臂等衣服盖不到的地方也可以抹适量。
2、夏季防晒之——合理膳食，均衡营养 根据科学报道，番茄中的番红素对防晒起到很大作用，每天食用一到两个番茄，可以大大减小被太阳晒伤的风险，而且番茄也是很美味的，凉拌番茄也是一种解暑 的不错美食。 众所周知，维生素c是抑制黑斑的有效制剂，美白效果很明显，所以防晒肯定不会少了这么一个“帮手”。因此大家应该多吃一下富含维生素c的水果和蔬菜，像猕猴桃，草莓，橘子，菠菜，苹果等，都是不错的选择。
3、 夏季防晒之——合理穿衣 夏天难免要出门，但是出门的时候穿什么衣服是大家很头疼的事，大家也都好奇什么色的衣服更防晒。白色衣服吸热较少，但是可以反射更多的紫外线，因此短时间内比较凉快。深色衣服虽然吸热较多，当时可能会很热，但是却可以吸收大量紫外线，防晒效果比较好。因此如果长时间在户外的话，深色衣服也是一个不错的选择。虽然会热一点，但是防晒很好哦。
