1、首先认真的找一下到底是谁的问题，就算分手了，不再有可能在一起了，自己如果找到是自己的问题那么从现在开始改，有习惯当然是好，但是是坏习惯就性爱要改。
2、勇敢的去面对，勇敢的去接受现实，因为就算你再留恋也回不到以前，更是回不去了，就算真的能回去，也不会再有以前的那些感觉了。
3、有时间时多陪家人聊聊心事，把自己的事多和家人说，不要家里人担心你，适合的话说个善意的谎言也可以，如果很压抑，可以在自己家人面前小哭一下。
4、不要自己一个人偷偷的哭，不要经常自己一个人待在一个空间，因为自己一个很容易想不开的，可以叫上自己的好姐妹说说心事，或者逛街、吃饭。尽量多点参加一些开心的小节目。
5、不要借酒消愁，正所谓借酒消愁，愁更愁，喝醉了就真的不难过了吗？酒醒后不都上一样改变不了事实么？所以何必呢？
6、再难忘记也不要碰毒品，不要为了情了害了自己一生、害了家人，你不是一个个体，你是一个整体，你一拍绫仑懿旦走上了不归路，你全家也跟着你遭殃了，为了一个不再浙劐碚枯爱自己的人付出自己一个家的代价太大了，你承受不起，为了幸福的未来，远离负面影响吧，从今以后好好生活。做一个有用的人，不要再为情所困了。
