1、准备所需食材;
2、鱿鱼洗净切成小块;
3、红椒洗净滚刀切成小块;
4、鱿鱼放入大碗里,放入料酒、一点点盐、生姜片,1勺生抽腌渍15分钟;
5、鱿鱼冷水入锅,焯水十几秒;
6、小葱,生姜切碎;
7、锅内放适量的色拉油,放入蒜末炒香,
8、再放入红椒块翻炒出香味;
9、放入鱿鱼块,翻炒均匀;
10、放入盐
11、放入1勺生抽;
12、出锅之前加入小葱段炒均匀即可;
13、美味又营养。
时间:2024-10-13 00:03:50
1、准备所需食材;
2、鱿鱼洗净切成小块;
3、红椒洗净滚刀切成小块;
4、鱿鱼放入大碗里,放入料酒、一点点盐、生姜片,1勺生抽腌渍15分钟;
5、鱿鱼冷水入锅,焯水十几秒;
6、小葱,生姜切碎;
7、锅内放适量的色拉油,放入蒜末炒香,
8、再放入红椒块翻炒出香味;
9、放入鱿鱼块,翻炒均匀;
10、放入盐
11、放入1勺生抽;
12、出锅之前加入小葱段炒均匀即可;
13、美味又营养。