1、不吃冷冻饮料。在月经期间吃冷庑药氏枣冻饮料，容易使体内受寒，加重女人的疼痛感。同时，当寒气累积到一定程度时，还可能会造成经期紊乱，到时想要纠正过来就比较麻烦了，还是平时多加注意为好，渴了就喝些热的开水就好。
2、不吃辛辣食物。女人月经期间最好不要吃辛辣食物，辛辣食物虽然美味、开胃，但可能会增加女人的月经量，也会增加疼痛感。所以，女人在月经期间还是适于吃些清淡些温和的食物。
3、不吃活血化瘀的药物。如果女人在月经期间服用一些活血化瘀的药物，很可能会增加月经量，甚至可能会引起贫血等严重后果。所以，女人在月经期间就暂时停用会活血化瘀的药物吧，这样也才能确保药物的效果。
4、不饮酒。女人在经期时是特别的时候，这时体内的激素较平时不一样。所以，此时喝酒，可能会使月经量增加，同时也更容易引起反应，比以前容易喝醉，甚至还会给肝脏造成压力，不利于健康。
5、不要拔牙。月经期间，女人的抵抗力变弱，所以，在此阶段拔牙会更加的疼痛，出血量也可能比以前更多，甚至难以止血。所以，为了个人的健康，还是不要在经期拔牙，往后推迟一些吧。
6、不宜过性生活。在女人月经期间，由于抵抗力降低，过性生活一方面可能会使女人的经期延长，月经量也很有可能增加；另一方面也有可能对男方的健康造成损害。
