1、 积极的方式去面对困难。当你感觉到自卑，其实是从心态上面觉得自己不如别人，只要我们自己勇敢的去克服，就不怕自卑了。
2、 了解自己的兴趣爱好，取长补短。我们把自己能够做的事情用笔记录下来，然后每天按照自己的计划去办事，多努力的去相信自己可以做很多事情，并且对自己做的事情不断的加以练习。
3、 给自己自信心，不要在乎别人的看法。即使别人对待你不好，你也要勇敢的去面对。只有自己相信自己，不担忧别人会影响到你的思想，你才能更好的去解决事情。
4、 积极的思想要保存到大脑，消极的情绪要把它忘记掉。当我们很难过的时候，就要把一些消极的思想克服掉，勇敢的去回忆自己快乐的事情，并且不断的记住快乐的思想。
5、 学会自爱，相信自己是最好的。即使在面对挫折的时候，也不会自暴自弃。自己要爱护自己，学会扬长避短，乐意的去和周围的人分享一些快乐，你会收获到成长。
6、 把注意力转移到工作上。当你有更多的事情去充实自己，就不会想起太多悲伤的情绪，你才会更加快乐，努力的工作，让自己变得更好。
