1、 眉豆,先放入清水中清洗浸泡,约20分钟。
2、 排骨,放入烧开的水中焯水,去除其中的血污;用洗水洗净沥干,待用。
3、 鸽子,清洗其外表,去掉残毛,将其斩成小块。与排骨一起加入适当的调料腌制20分钟。
4、 瓦煲放入适当水,加入浸泡过的眉豆,大火烧开。眉豆相比于其它食材难于煮开,所以先处理它。
5、 水开后,煮10分钟;加入腌制好的鸽子排骨。这时要搅动煲里的食材,以防粘煲了,特别是眉豆,煮开后很容易粘煲底的。
6、 大火烧开后,转为小火慢慢炖一小时;可以食用前再酌情添加合适的调味料。
时间:2024-10-14 10:43:28
1、 眉豆,先放入清水中清洗浸泡,约20分钟。
2、 排骨,放入烧开的水中焯水,去除其中的血污;用洗水洗净沥干,待用。
3、 鸽子,清洗其外表,去掉残毛,将其斩成小块。与排骨一起加入适当的调料腌制20分钟。
4、 瓦煲放入适当水,加入浸泡过的眉豆,大火烧开。眉豆相比于其它食材难于煮开,所以先处理它。
5、 水开后,煮10分钟;加入腌制好的鸽子排骨。这时要搅动煲里的食材,以防粘煲了,特别是眉豆,煮开后很容易粘煲底的。
6、 大火烧开后,转为小火慢慢炖一小时;可以食用前再酌情添加合适的调味料。