1、热性水果:食用后容易导致孕妈上火。
2、寒性食物:容易导致滑胎。那什么是寒性食物呢?比如肉类的螃蟹、乌鱼、章鱼诋危族枧;蔬菜类的芦荟、马齿苋、花菜、枸杞头;水果类的龙眼、木瓜、山楂等等,这些统统都是寒性食品。即使是有益的蔬果也千万不能吃哦!
3、高脂肪、高糖、盲目补钙、过度咸食:易引发妊娠高血压综合征。
4、饮酒、饮茶:可能影响胎儿发育及出生后的智力。
5、辛辣以及刺激性调料等食物。辛辣比如辣椒、蒜、葱以及大料、花椒等调味以及腌制的食物都最好避免食用,做饭时也避免添加。
时间:2024-10-12 16:46:12
1、热性水果:食用后容易导致孕妈上火。
2、寒性食物:容易导致滑胎。那什么是寒性食物呢?比如肉类的螃蟹、乌鱼、章鱼诋危族枧;蔬菜类的芦荟、马齿苋、花菜、枸杞头;水果类的龙眼、木瓜、山楂等等,这些统统都是寒性食品。即使是有益的蔬果也千万不能吃哦!
3、高脂肪、高糖、盲目补钙、过度咸食:易引发妊娠高血压综合征。
4、饮酒、饮茶:可能影响胎儿发育及出生后的智力。
5、辛辣以及刺激性调料等食物。辛辣比如辣椒、蒜、葱以及大料、花椒等调味以及腌制的食物都最好避免食用,做饭时也避免添加。