溺水心肺复苏术
保持气管通畅：取出口内异物，清除分泌物。用手推前额使头部尽量后仰，同时另一手臂瓴烊椹舟将颈部向前抬起。
口对口 (或鼻)呼吸：施救者用一手捏闭患者的鼻孔 (或口唇 )，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口 (或鼻 )内吹 气 , 然后放松鼻孔(或口唇)，照此每5秒钟反复一次，直到恢复自
主呼吸。
建立人工循环：施救者以一手掌根部置胸骨下 1/3 至 1/2 处，双手重叠，手掌根部与胸骨长轴平行，双肩及上身压力置于手掌根部，垂直地向胸骨按压，压力大小使胸骨压下3.5~5cm
为宜，然后迅速放松压力，但手掌根要保持在原位置，按压有节奏、压力均匀且不中断。
注意事项：
1.挤压力要合适，切勿过猛。
2.挤压与放松时间大致相等，且挤压与人工呼吸次数比例为 5:1，即按压胸部五次，停一下，口对口吹气一次。
