1、首先在手机上安装一个计步器软件（这个需要重力加速功能支持，相信大部分智能手机都是有该功能的）这里用到的是动动计步器。
2、下载安装之后的第一个提示是是否同步数据到QQ，如果你想拿去社交圈子秀秀。不妨去设置，这里只做讲解就不介绍了。
3、其实你只要上下摇晃你的手机，计步器的步数就会跳动。就是根据重力感应进行计步操作的。但是其准确性还是得根据不同手机调整
4、首先是在选项里，开启增强计步。这个是根据情况(如果你的手机锁屏后计步不怎么准确，那么就可以开启该功能）
5、然后是计步的灵敏度，或许你会说这个有必要设置吗。根据不同的人的步伐和手机的灵敏旯皱镢涛程度这个确实是会有误差的。没有绝对的标准，你可以在实际使用中根据误差调整（多了就调迟钝，少了就调灵敏直到合适）
6、设置你的数据，比如步子的大小。烂瘀佐栾这个可以近似去计算你的里程和能量消耗。当然数据不能和手环比，也只是参考。软件的设置可以榄蝈蒈缩根据实际测试调整，比如自己数一下步子和软件计算的对照一下。在使用手机过程中也可能会增加步数。当然说了娱乐而已然后你就可以开着软件开始丈量世界了。
