1、首先请进入苹果官网提供的 Apple ID 管理页面，点击【管理您的 Apple ID】按钮，如图所示
2、接着请输入自己的 Apple ID 账号与密码，如图所示
3、如下图所示，在这个 Apple ID 笨仃鲈衷账户页面中，可以看到当前已经有了一个救援备用电子邮件。此时可以点击【修改】按钮继续，如图所示
4、接下来请输入新的救援电子邮件，点击【存储】按钮继续，如图所示
5、随后系统提示一封用于验证救援的邮件已经发送到邮箱里，如图所示
6、接着打开刚刚填写的救援邮箱，会看到一封来自 Apple 发来的邮件，如图所示
7、打开邮件内容以后，点击【立即验证】按钮继续，如图所示
8、接下来在这里请输入原来申请 Apple ID 的邮箱地址与密码，而不是新修改的救援电子邮件，好了以后点击【验证地址】按钮继续。
9、验证成功以后，系统会提示我们验证成功的消息。
10、最后我们再次登录 Apple ID 账户管理页面，此时可以看到新修改的备用救援邮件已经生效了。
