1、保养好自己的皮肤，平时多喝水多吃水果，每周至少做一两次面膜，给肌肤补水保湿，特别是例假期间做面膜不能错过，这期间是排毒的最佳时期，调理唁赋獭狍好气血，让自己的皮肤红润有光泽，富有弹性。做好手部护理，手是女人的第二张脸。
2、每天习惯画淡妆，整理好眉型，不管是出门在外还是在家里，都要让这一点成为习惯，不能在家里就蓬头垢面，懒散邋遢，常去理发店打理好自己的头发。
3、着港粕登漪装得体，穿适合自己风格、年龄的服饰，不要过份装嫩，或者打扮得花枝招展的，全套着装最多不得超过三种颜色，最好包跟服装或者鞋子有相同的颜色，风格一致，不同场合着装不同一定得注意。
4、行走时昂首、挺胸、收腹、提臀，腿要伸直，重心放在高跟鞋的鞋跟上，很多女性朋友穿高跟鞋走路时，上半身向前倾，腿部弯曲。
5、坐的时候挺胸收腹，上半身坐直，坐在坐椅的前三分之一处，两腿并拢微倾，也可两腿重叠微倾，夹紧双腿，让放上面那条腿的小腿紧贴下面那条腿的小腿部，切忌两腿张开、二郎腿，或者庸懒地躺靠在坐椅上。
6、系鞋带或者捡地上的东西的时候，上半身直立，两腿一腿在前，一腿在后下蹲，用在后的那条腿支撑身体保持平衡。切忌上半身直接下弯，臀部往上翘。
7、公共场合不得打闹、大笑、大声喧哗、大声接听电话、插队、吐痰、说粗话等。
8、平时多看书学习，积累知识，见多识广，多听音乐陶情操，多看新闻电视节目，增加自己的知识面，在朋友聚会上、平时聊天时都能优雅谈吐，不至于像花瓶一样摆放在那里。
9、养成运动的习惯，比如做瑜伽，跳舞等，锻炼身体又能塑形，增加身体柔软度、挺拔度、轻盈度，让自己更自信，更有女人味。
