1、心安才能健康：健康是生命的本质特征。如何才能健康，心安才能健康。所以，要学会让我们保持内心的安宁安详和平和，遇到任何事都要学会找到平衡点，让内心平衡，不患得患失。
2、外物只是我们生秽颢擤崮存的条件，不是养性的根本：金钱名利地位，任何时候都不应该左右我们的灵魂。所谓屋宽不如心宽，房子再大心里空空如也，难免恐慌。所以，对于物质的追求，应该是在我们心安的情况下努力的结果，不能左右我们的心境。否则，过于看重物质，是不可能养性的。
3、顺其自然：顺其自然，是自然的法则，是发展的本质。面对事情，面对朋友，我们应好好待之，但也应顺其自然。如果想以人力胜天，结果自会让我们自己身心乱了方寸受到伤害。
4、学会敬畏：学会敬畏，就懂得了哪些是可为之事哪些是不可为之事。在我们可为之事的范围内，大胆地探索和活动，才是真正的自由，才不会打破内心的平衡。
5、为善：做人做事，要做善人做善事，这是保持内心平和获得快乐的重要源泉，我们才不会受到良心的谴责和噩梦的困扰。
6、做事明理比勤奋重要：勤奋并不一定能带给我们想要的，当我尺攵跋赈们努力争取来的不是我们内心真正想要的，我们就会后悔。所以，做事要先明理，明理才不会让我们失去方向，当我们成功时才会收获真正的快乐。
