1、 掌握正确清洗头发的方法，防止孩子头部皮肤的感染。 家长帮助孩子洗头发的时候，要掌握正确清洗头筛觐子裆发的方法，不要洗的过于频繁，每两三天洗一次比较合适，要选择儿童的洗发水，对头皮的刺激性小一些。最好是自己给孩子理发，减少外面理发店可能带来的皮肤感染。
2、 保证孩子的全面营养，减少头皮屑的发生。 十岁孩子的身体处于生长发育阶段，头皮屑过多有可能是缺乏各种维生素导致头皮干燥引发的。所以，家长要科学搭配饮食，多给孩子吃蔬菜、水果、粗粮等等食物，保证孩子的全面营养，减少头皮屑的发生。
3、 适当给孩子减少压力，不让孩子精神过于紧张。 十岁孩子的学业越来越重了，每天学习考试排名，给孩子无形中带来了很多的压力，如果孩子整天精神紧张，会导致头皮屑的增多。所以，要适当给孩子减少压力，不让孩子精神过于紧张。
4、 家长要注意健康的饮食烹饪方法。 如果孩子经常吃油炸食品，和大人一起吃的过咸、过辣、过甜过于油腻的话，头部皮肤会很容易出油，头皮屑也会增多。所以家长要注意健康的饮食烹饪方法，以清淡口味为主。
5、 洗完头发后，用醋再清洗头发。 家长每次给孩子用洗发水洗完头发以后，不要急着吹干。应该在清水里倒入几勺白醋，然后用醋水再把孩子头发清洗一遍，然后再把头发包起来，过十分钟后再吹干头发。这样可以有效减少头皮屑的发生。
6、 治疗孩子的皮肤病。 有时候，孩子如果患上了手癣或者脚癣，再用手洗头发的话，很容易把皮肤病传染到头皮上，导致头皮屑增多，而且头部皮肤出现红肿发炎，还感觉很痒，难受极了。所以，家长一定要治疗孩子的皮肤病，定期给孩子的生活用品消毒杀菌。
