1、把时间规定都提前几分钟，比如上班早五分钟，聚餐提前十分钟，这些留有时间的目的是为了让自己能更加轻松应对，试想上班有早高峰，路上会发现堵车的可能，同样做任何一件事都会遇到各种各样的问题，提前或者多留时间，可以让自己更从容应对。
2、定期整理自己的居住环境，这个习惯一定要养成，不要认为靠错聂庋堀保洁可以一劳永逸，那是不可能的，给自己制定一个周计划和月计划的整理计划，包括厨房、卧室、书房、阳台和浴室等位置，目的就是让自己的居住环髻蔫进黝境更干干净净，这个习惯同样适用于工作场所。
3、少接触电子产品，尽管电子产品的普及，让我们的生活更为便利，但电子产品和里面的产品都是为了吸引我们的眼球，就是想让我们花更多时间和精力在上面，但真正利用的又有多少，这点试问每个人其实很清楚，因此尽量少接触电子产品，是最好的应对方式。
4、制定每日的生活计划，从几点起床到几点入睡，具体到上下午安排什么事情，一天中要做多少事情，这些都是生活该有的模样，也是我们必须去做的，目的是为了让自己的生活有目标，知道什么时间段该做什么事情，让我们的生活变得更好。
5、拥有快乐生活的心态，以什么样的心态去看事情，往往事情也会随心态而变化，因此在想要拥有快乐生活的时候，就应该以快乐心情去生活，这样在生活中就算遇到极不开心的事情，也不至于让生活变得那么糟糕，大部分时候心态会影响到我们处理事情。
