1、虫草花 玉竹 银耳枸杞子 红腰豆 淮山蜜枣冲洗后泡10分钟
2、银耳用温水泡开,去蒂
3、姜切片,猪肉切片
4、苹果核胡萝卜切滚刀块
5、猪肉和猪骨放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫
6、全部材料放进煲内,加水,水量刚好没过所以食材就行。
时间:2024-10-16 10:55:24
1、虫草花 玉竹 银耳枸杞子 红腰豆 淮山蜜枣冲洗后泡10分钟
2、银耳用温水泡开,去蒂
3、姜切片,猪肉切片
4、苹果核胡萝卜切滚刀块
5、猪肉和猪骨放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫
6、全部材料放进煲内,加水,水量刚好没过所以食材就行。