1、备齐食材。
2、银鳕鱼洗净去掉鱼鳞,用吸油纸洗掉残余水分。
3、抹上盐和料酒腌制半小时。
4、平底锅加热放小块黄油,把银鳕鱼放在锅里煎。
5、两分钟后撒少许黑胡椒翻面,再次煎两分钟后撒上香草碎,重复翻面两次。
6、两面金黄后捞起装盘,挤柠檬汁浇在鳕鱼肉上即可。
时间:2024-10-14 03:29:48
1、备齐食材。
2、银鳕鱼洗净去掉鱼鳞,用吸油纸洗掉残余水分。
3、抹上盐和料酒腌制半小时。
4、平底锅加热放小块黄油,把银鳕鱼放在锅里煎。
5、两分钟后撒少许黑胡椒翻面,再次煎两分钟后撒上香草碎,重复翻面两次。
6、两面金黄后捞起装盘,挤柠檬汁浇在鳕鱼肉上即可。