1、选择一个符合人体工程学的椅子：一个是正确的可调腰部支撑的座椅，高到足以支撑背部和颈部充足的座位宽度和足够的深度是适当的和长期的扶手，靠背，是一个很好的足以支持的平均臂的的上班族旋转功能，将允许一个转身在一个地方，椅子可以调整。
2、符合人体工程学的办公椅的高度应可调式座椅。并不是每个人都这样看的椅子，有适当的瓢遥费涓调整，让那些根据他们的杠杆的大小。通常情况下，这是一个很好的功能，这意味着当他们坐在你的工人的双脚平放在地板上在任何时候都。当然，他们的大腿是平行于地板上，他们的武器到合适的高度时相比，自己的办公桌。
3、当你正在寻找一个符合人体工程学的椅子时，你需要找一个是大约17至20英寸宽。这是一个符合人体工程学的办公椅的标准宽度。深度通常是指瞀闩程狨从前面到后面的座位的空间，并没有有多深时，坐在垫子。当你坐下，你应该有你的膝盖和前沿的座位后面约2到4英寸之间。这就是很符合人体工程学的座椅。
4、下背部给予的支撑，这是非常重要的。下背部的靠背，你需要有个座位，防止任何进一步的损害。你的椅子坐下后，将应变下脊椎。你需要找到一个椅子上，有可调节的腰部支撑的高度和深度。
5、椅子应具有良好的整体的背部支撑和靠背的宽度在12至19英寸，找到一个可调节的。关注的脊柱是很重要的，和最符合人体工程学的座椅。
6、如果找到这些功能的缺失或只是简单的工作，椅子大小不同的只是在你的办公室，以适应许多人。并没有每个人最适合。毕竟，每个人都有埠们萁猕自己的喜好舒适。只要椅子有良好的背部和颈部的支撑，并且是坚固的，可以进行旋转，左右，而让一个良好的长度从一个人的膝盖在地上，就是一个很好的符合人体工程学的座椅。就是你需要的椅子。
