1、止疼药止疼药是缓解牙痛的最快速的方法。如果你无法忍受牙痛的折磨，那么可以使用止疼药救急。但是无论如何，都要咨询一下医生
2、消炎药很多牙痛是由于上火引起的。所以，可以通过口服消炎药达到减轻炎症的目的。
3、冷敷冰块如果是由于上火引起的牙痛，可以用冰块暂时冷敷于痛处。这样做可以减轻牙齿的疼痛
4、盐水漱口用稍高人体温度的热盐水漱口，并且在口中持续一段时间，然后再吐出来。
5、吃降火的食物由于上火会引起牙痛，这个时候就可以吃一些降火的食物来减缓牙痛的症状。比如苦瓜、莲子、绿豆等
6、特别是长智齿的时候。智齿在萌发的位置常常会引起牙龈的漆骜都剡肿痛，这个时候需要使用专门治疗智齿冠周炎的药物。并且在吃完东西后尽量用盐水漱口。
7、少吃甜食，当你摄入过多的甜食的时候，细菌就会在口腔内大量滋生，这个时候你就会感觉到来自牙齿的尖锐的疼痛
8、多吃富含膳食纤维的粗粮。现代人由于食物过于精细，口腔的咀嚼变得少了，这对于口腔的健康是非常不利的。所以每天摄入适当的膳食纤维对于增强口腔咀嚼能力以及口腔的卫生是非常重要的。
9、正确的刷牙方式。牙痛很大一部分是由于没有按照正确的方式刷牙导致细菌有滋生的可能性。所以刷牙的方式要正确，即上下刷。而且口腔内部也要清洁干净。
