1、将鸡切成丁加入黄酒适量(约2两),拌匀。鸡一定要选择三黄鸡之类的嫩鸡,否则不容易熟。
2、大火(液化气开到最大就好)将植物油加入锅中烧热,加入切好的鸡丁慢慢翻炒,待油恢复沸腾,将火调小1/3。
3、适当翻炒(就是偶尔动一下),不粘、促进受热就可以了。待鸡肉脱水后即可起锅(泡沫全部没有),将油滤掉。备用。
4、按炒菜的方法和流程将姜丝、蒜瓣加入油中,再加入各种辣椒和豆瓣酱炒熟,根据个人喜好可以加入一点花生等。
5、将备用的鸡肉、食盐加入快速翻炒,根据个人对软硬的要求焖一下,待软硬适度后即可加入蒜苗起锅。
6、如若鸡老了,不软的话,可以用高压锅压一下,不影响鸡肉的口感。