1、没有什么大不了的，天塌下来自有比你力量大的人顶着。很多人总说自己有多么的不幸，每天都把自己的伤口展示给别人看，这又有什么意义，只为博得他人同情，但却一遍又一遍的折磨自己。
2、过去的就让他过去吧。不管什么，既然过去了，就不可能重来，那么我们能做的就是把握好现在，及时是做错了什么，也不该去追悔，而是在接下来的时间里做些事情去弥补，不要生活在遗憾和懊恼中。
3、多和积极的人一起。我们身边有很多积极向上的人，而他们传递给我们的事阳光，是能量，而消极的人往往会给我们很多的负能量，当你没有足够强的的内心不能改变他们的时候，最好少接触，多和阳光的人一充全煲镆起，你也会变得阳光。
4、不管遇到什么，我们想到的应该是如何通过自己的努力去改变，而不是默默的忍受，沉浸在愤怒与不约之中。或许每个人的情况都不一样，但不管什么，总能有相应的解决办法。只是你思考的太少，当你自己解决不了的骀旬沃啭时候，也可以向周围，向社会伸出援助之手。
5、多听音乐，多看书。这都是陶冶情操的良好方式，同时当你感到迷惘彷徨的时候，给自己买一张车票，火车上的风景会让你忘掉一切的烦恼，会让一切都变得轻松起来，会让你更加看清脚下的路。
