1、坚持用冷水洗脸冷水洗脸可以促进面部的血液循环，对肌肤起到镇定作用。长期用冷水洗脸，皮肤不但紧致许多，而且光滑富有弹性。
2、自制护肤面膜西红柿、黄瓜等蔬菜不仅仅对人体健康有益，还是护肤佳品。西红柿、土豆、黄瓜可以起到保湿美白的作用。鸡蛋壳内膜有美白去皱的功效，可以当眼膜使用。
3、多喝水多喝水可以促进体内垃圾毒素的排出。如果你的皮肤很干燥，在做好保湿工作的同时，一定要保证每天饮水在8杯左右。
4、拒绝垃圾食品垃圾食品中的化学成分不利于人体健康，很多过于辛辣油腻的食品对皮肤有很大刺激。常吃会造成色斑，痘痘等问题。
5、坚持按摩按摩是一种积极健康的护肤方法。我们的脸部有很多穴位，坚持全脸按摩可有效抗皱，排毒。
6、心态也很重要中医讲心浮气躁也会在皮肤上体现，比如肝火旺容易长斑。所以大家也应保持平和平静、积极向上的心态。
