1、天气状况：小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中。
2、小暑农事：节到小暑进伏天，天变无常雨连绵，有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。
3、小暑养生：天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或漭梆铌庥粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以屙钯崽宴免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
4、小暑饮食：暑季是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量、清淡且富有营养为宜。
5、民间传说：“六月六”相传这是龙宫晒龙嘧铍颓溘袍的日子。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳关辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
