1、将6-10个干竹荪浸泡在清水中10分钟,切下两端,然后切下等长的短段。(裙子的尾巴可以吃,但煮熟后,看起来很乱:)
2、把蔬菜洗干净,切成两半。小油菜、小白菜、鸡肉和泡菜都可以。
3、鲜豆腐或者冻豆腐切成块。
4、把姜和洋葱切碎。
5、在砂锅中加入适量的开水,用大火烧开,将姜丝和葱卷半分钟,然后加入豆腐。
6、保持大火,再放青菜,竹荪,滚一分钟即可。
7、加点海盐,根据你的口味调整咸度。撒上白芝麻,立即熄火。
8、清爽汤菜以吃内容为主,汤可弃之。
时间:2024-10-14 16:27:50
1、将6-10个干竹荪浸泡在清水中10分钟,切下两端,然后切下等长的短段。(裙子的尾巴可以吃,但煮熟后,看起来很乱:)
2、把蔬菜洗干净,切成两半。小油菜、小白菜、鸡肉和泡菜都可以。
3、鲜豆腐或者冻豆腐切成块。
4、把姜和洋葱切碎。
5、在砂锅中加入适量的开水,用大火烧开,将姜丝和葱卷半分钟,然后加入豆腐。
6、保持大火,再放青菜,竹荪,滚一分钟即可。
7、加点海盐,根据你的口味调整咸度。撒上白芝麻,立即熄火。
8、清爽汤菜以吃内容为主,汤可弃之。