1、烤橘子：橘子性温，有化痰止咳的作用。
2、葱姜粥：大米50克，生姜3片，连须葱白3段，砂锅中放适量水烧开，加入所有食材，小火煮25分钟即可，这道粥可发汗解表。
3、大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加半碗水和一粒冰糖，把碗加盖放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
4、可乐煮姜：准备好可乐和老姜，将生姜洗净，用刀面拍碎。在锅中倒入可乐，加入拍好的姜块，大火煮沸，改中火煮3分钟，盛出即可。
5、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱皈寿凿几白3段，加水适量煮成粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定效果。
6、生姜红糖水：生姜5片切丝，加一小把红糖，放入一大碗水煮约5分钟。生姜红糖水对于风寒感冒的孩子来说是有很好的治疗作用，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜，可以起到不错的止咳效果。
7、白萝卜蜂蜜饮：大白萝卜100克、蜂蜜30克，将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜蒸半小时趁热吃。
8、玉米须橘皮：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次；止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
