1、锅內放入话梅,倒入清水,大火煮开,
2、加入适量冰糖
3、转中火熬煮至一半水量大火收汁,至汤汁浓稠关火
4、放凉
5、苦瓜洗净,对半切开去囊
6、切片
7、锅內入清水煮沸,下苦瓜片汆水
8、煮沸捞出
9、过凉水,沥干待用
10、枸杞放水中泡开
11、将苦瓜放入晾凉的话梅汤汁中拌匀,
12、放入枸杞,放冰箱腌制1至2小时
时间:2024-10-13 17:39:30
1、锅內放入话梅,倒入清水,大火煮开,
2、加入适量冰糖
3、转中火熬煮至一半水量大火收汁,至汤汁浓稠关火
4、放凉
5、苦瓜洗净,对半切开去囊
6、切片
7、锅內入清水煮沸,下苦瓜片汆水
8、煮沸捞出
9、过凉水,沥干待用
10、枸杞放水中泡开
11、将苦瓜放入晾凉的话梅汤汁中拌匀,
12、放入枸杞,放冰箱腌制1至2小时