1、配合医生进行治疗,如穿扣子,做精细活动
2、注意用眼卫生,尽可能不要玩电子产品,白天学习,光线充足,晚上9点后熄灯睡觉,保证充足睡眠。多看绿色植物。
3、增加户外运动,如:跑步、游泳、骑车、轮滑、单杠、跳绳
4、饮食多样化:注意饮食颜色的搭配,深色食物对视力恢复有帮助,如:蓝莓,芒果,少吃糖果及饮料。
时间:2024-10-13 01:34:55
1、配合医生进行治疗,如穿扣子,做精细活动
2、注意用眼卫生,尽可能不要玩电子产品,白天学习,光线充足,晚上9点后熄灯睡觉,保证充足睡眠。多看绿色植物。
3、增加户外运动,如:跑步、游泳、骑车、轮滑、单杠、跳绳
4、饮食多样化:注意饮食颜色的搭配,深色食物对视力恢复有帮助,如:蓝莓,芒果,少吃糖果及饮料。