1、首先把桃胶先泡上
2、其次把银耳泡上，过10分钟，把黄蒂去掉，再洗两次，再撕碎，放入砂锅中
3、将洗过的百合，莲子放入砂锅一起泡，桃胶30分钟后多次清洗把杂质洗干净。放入砂锅一起泡
4、剥几个桂圆，准备老冰糖（看个人喜好加入），红恨益摧酝枣，枸杞！没拍全，因为枸杞在泡，放入碗里——这些不用放砂锅里
5、晚上睡觉，放砂锅里预约，你看你需要几点吃，就预约几小时，然后提前20分钟，倒入刚刚碗里的枸杞，枣子，冰糖等严孪垅哭！就酱紫就可以咯，你在去洗漱，弄好了就可以吃，还可以装便当盒里，到公司吃自己熬的银耳汤，还热乎乎，是不是很神奇？哈哈
6、今天试了电饭煲的，也是预约的，好好吃，好多胶质哦！
