考前心理操：想象放松操

选择舒适的姿态让自传陔侔抒己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟呼鳏魇杰上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着!卓越教育老师为大家整理了相关资料，以供参考:

想象放松操

　　选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中 几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。当然，也可以想象自己躺在绿茵如织的草坪上，总之，怎么美怎么想，练习时间每次为10分钟。