1、太阳谷蒸烤鸡胸肉，从冰箱取出复温
2、把鸡胸肉切成条状备用
3、所有食材洗净，生姜切成片，青椒和胡萝卜切成丝
4、菠萝蜜丝洗净，沥干水份
5、锅里放适量的食用油，烧至七成热，加入生姜片爆香，然后加入青椒丝和胡萝卜丝大火翻炒
6、加入鸡胸肉翻炒几分钟
7、放入菠萝蜜丝翻炒均匀后，加入适量的食用盐
8、加入适量的料酒，沿锅边倒入少许的清水，把所有食材混合均匀
9、盖上锅盖中火焖5分钟
10、最后加入适量的蔬菜精调味，所有食材混合均匀即可出锅
11、装入盘子里，一阵清香扑鼻而来
12、用筷子尝一下，香甜美味，这样可口的菠萝蜜丝炒鸡胸肉，你要不要来一盘
