1、选用温和的洗手液温和的洗手液是准妈妈的首选，弱酸性和无皂基的洗手液在市面上比较难找，准妈妈可以用洁面产品代替，或选用儿童洗手液。
2、如果手部特别干燥的准妈妈还可以用卸妆橄榄油按摩双手，之后再用温水冲洗，这样能让双手既滋润又清洁
3、做家务要戴好手套孕中期的妈妈因为身体较为稳定，可以适当做些家务，在做家务的时候一定要戴好橡胶手套，以免水中浸泡或接触其他物品时让手部变粗糙
4、采用手膜或按摩膏护理手膜可以短时间内对手部皮肤进行补水，和面膜的原理一样。准妈妈也可选用按摩膏，按摩前用温热的水把手洗净，帮助加快血液循环，然后涂抹上厚厚一层护手霜，左手伸平，右手轻抚左分囗拮蟀手手背，反复20次，再反过来操作。
5、随后弯曲食指和中指，夹住另外一只手的手指，从指根向指尖捋；再接下来用一只手的大拇指按摩另外一只手的指缝；最后按摩指甲周围皮肤，直到乳霜吸收，想追求双倍的效果，可以再涂一层护手霜，戴上棉质手套睡觉
