1、所有原料一览: 宽窄小花菇、猪蹄、 白芸豆&花生、生姜&花椒
2、猪蹄要好吃有两个要素:第一个是没有腥味。 所以炖猪蹄前需要将猪蹄和生姜及花椒一同焯水。 另外,可以选择 像“小花菇”这样的配菜食材,赋予猪蹄更多的香味,同时平衡油腻的口感。
3、花菇是香菇的一种。香菇只有在冬天受过温度骤降和回升,才会在其表面形成特殊的花纹。裂开的花纹说明营养成分积累更多,蛋白质、氨基酸和矿物质的含量都很高,因此花菇的营养价值更高,而且组织紧密,风味浓瓦歌蓿免郁,口感滑嫩。和香菇比较起来,味道更浓郁,肉质更厚实、细滑。 小花菇大小和一块钱硬币相当,品质上乘。
4、猪蹄焯水后,锅内加入白芸豆等另外的原料。
5、小火慢炖,注意!!!是小火慢炖1个半小时
6、撒上葱花,即可食用