1、控制饮食 如果你的病情不是那么的严重，你可以在你的日常饮食方面加以控制，没好之前不要吃辛辣的食物，多吃点清谈的，不要和凉水，多吃水果蔬菜。
2、注意保暖 平时出门的时候一定要多穿一些衣物，不要为了一时的漂亮少穿，首先这就不利于你痔疮的恢复，还会加大痔疮的病情，冬天坐公交车的时候尽量不要做，因为公交座位比较凉，痔疮怕凉，所以尽量不要做。
3、温水坐浴 每天下班以后，收拾好以后，最好找一个小盆放一些热水，不要太烫，个人觉得可以就好了，坐在盆里好好的清洗一下痔疮之地，保持好个人卫生，有助于痔疮的恢复。
4、多注意锻炼 大家平时的时候一定要多注意身体的锻炼，锻炼身体可以增加体内的血液循环，提高免疫力，而且也非常有利于痔疮的恢复，但是不要做激烈的运动，而是适当的运动。
